CREPES VEGANE: 5 RICETTE DOLCI E SALATE

Tutti sappiamo quanto siano buone le Crepes, ma, la ricetta classica purtroppo prevede la farina classica “0” o “00” che sappiamo tutti, quanto danno fa al nostro organismo, ecco allora delle curiose versioni per fare in casa Crepes dolci e salate tutte da sperimentare: 1) Crepes alla farina di ceci Questa è una delle varianti…

Polpette Vegan Proteiche

Ho provato questo preparato, si compra nei negozi biologico o sul sito http://www.naturasi.it . È veramente facile come preparazione, in alternativa alla carne. Le proteine sono 100% vegetali del glutine di frumento, non adatto a celiaci o a intolleranti al glutine. occorrente oltre al preparato: ✔Acqua quanto basta ✔lievito secco inattivo uno o due cucchiai…

Veggieburger ai legumi

Ecco la mia ricetta personalizzate per fare fare degli ottimi veggieburger INGREDIENTI (per 12 pezzi) 200gr di legumi cotti e schiacciati, per togliere il liquido 2 albumi oppure 1 cucchiaio di farina di ceci 2 cucchiai di grana oppure 2 cucchiai di Gommasio 2 cucchiai di pane integrale grattugiato 1 cucchiaio di aceto balsamico 1 cucchiaio…