La disidratazione peggiora i danni in caso di ictus Il nostro Corpo è fatto per il 70% di acqua, solo questo dato ci deve far capire quanto sia importante per noi l’IDRATAZIONE!. Non dobbiamo mai aspettare di bere quando abbiamo la sensazione di SETE, perchè è già tardi! Dobbiamo imparare ad EDUCARCI a bere regolarmente…
Mese: giugno 2016
Risotto alle Fragole
Ricetta molto semplice e veloce, potete sostituire le Fragole con qualsiasi frutto a vostra scelta e di preferenza (Ananas, Mela, Pesca, Banana, Mango…) il procedimento rimane sempre lo stesso INGREDIENTI (x 4 persone) 400gr di Riso (io uso sempre quello integrale/rosso/Venere) 1 Cipolla Grande 150gr di Fragole 1/2 bicchiere di Vino bianco Secco 2 Cucchiai…
Gymnema: proprietà e principali virtù
Conosciuta da molti secoli classificata come rimedio naturale per antonomasia nel trattamento dell’”urina dolce” (il diabet emellito). Basti pensare all’etimologia del nome “gymnema” che deriva da “Gur mar” che in Hndu significa “mangia zucchero”. Ecco il motivo per cui in passato, nell’antica medicina popolare, si consigliava di masticare le foglie di gymnema per ridurre il…
CREPES VEGANE: 5 RICETTE DOLCI E SALATE
Tutti sappiamo quanto siano buone le Crepes, ma, la ricetta classica purtroppo prevede la farina classica “0” o “00” che sappiamo tutti, quanto danno fa al nostro organismo, ecco allora delle curiose versioni per fare in casa Crepes dolci e salate tutte da sperimentare: 1) Crepes alla farina di ceci Questa è una delle varianti…
Come sostituire le uova nelle ricette
COME SOSTITUIRE LE UOVA NEI DOLCI E NELLE RICETTE SALATE Le ricette tradizionali molto spesso contengono le uova, utilizzate come legante nelle ricette sia dolci che salate, se siete vegani o intolleranti alle uova potete sostituirle con altre materie prime. Ecco alcuni consigli per sostituire le uova nei dolci e nelle ricette salate. Come sostituire…
La Corteccia di Salice
Utilizzata già dagli antichi medici greci ed egiziani, la Corteccia di Salice è stata ripresa nel 1829 da alcuni scienziati scoprendone il suo principio attivo, la salicina che ha effetti benefici simili all’acido acetilsalicilico (l’Asprina, per intenderci). Contiene altri principi attivi come tannini, glicosidi, catechine e flavonoidi. Gli studi suggeriscono che l’attività analgesica e anti-infiammatoria…
Le Piante Officinali
LE PIANTE OFFICINALI CHE POSSONO SOSTITUIRE PARACETAMOLO E IBUPROFENE Con il progresso della medicina siamo arrivati ad un punto in cui diversi farmaci sono stati progettati con gli stessi principi attivi, questo anche per sviare l’attenzione del pubblico da un farmaco dichiarato pericoloso piuttosto che un altro, in parallelo stiamo dimenticando che la natura…
PROGETTO BENESSERE 360 